Você sabia que o computador e celular faz mal para as vistas?

Quem fica muito tempo em frente a esses leds tem quantidade menor da proteína MUC5AC.

A proteína em questão é responsável por ajudar a manter os olhos úmidos, e quem tem menos proteína sofre da popular síndrome do olho seco ou, para ser mais correto, da síndrome da disfunção lacrimal.

Para evitar a redução do MUC5AC, as pessoas que passam mais de 5 horas na frente do computador todos os dias devem seguir alguns conselhos básicos dados por especialistas para se proteger da luz da tela.

-Piscar com frequência para manter os olhos úmidos;

-Evite um ambiente com ar condicionado que resseca ainda mais os olhos, caso não seja possível coloque um recipiente com água na bancada;

-Incline a tela para não ter que abrir tanto os olhos;

-Segundo a recomendação do médico, encontre o colírio mais adequado para você e aplique várias vezes ao dia;

-E, o mais importante, não trabalhe muito em frente à tela do computador e faça uma pausa durante a exposição.